Психологические и физиологические изменения

женщин во время климактерического периода

“После 50 жизнь только начинается” — эту фразу не раз приходилось слышать от женщин зрелого возраста. Ведь правда, менопауза — конец периода деторождения, сложный этап в жизни каждой женщины, который в то же время открывает новые горизонты и раскрывает совершенно иную перспективу. Как? Об этом пойдет речь в данной статье.

Что такое климакс и как его распознать?

Для начала немного физиологии. Менопауза — естественное следствие возрастных изменений. Время, когда у женщин прекращается менструация и снижается функция яичников. Изменения наступают в возрасте 45-55 лет. Достаточно долгий процесс, который не возможно не заметить.

Климактерический период характеризуется симптомами, которые возникают из-за затухания гормональных процессов и остановки репродуктивной функции. Перестройка происходит во всем организме и затрагивает все органы. Это — полная противоположность половому созреванию, когда женский организм сигнализирует о готовности стать мамой. В период климакса же, наоборот, прекращается выработка женских гормонов и деятельность яичников. Гипофиз, который отвечает за гормональную регуляцию, начинает работать иначе. Все это приводит к прекращению менструации и изменениям в репродуктивных органах. Большинство женщин могут испытывать неприятные физические симптомы:

  • обильное потоотделение (особенно ночью);
  • приливы — чувство жара в лице, руках и теле;
  • изменения во внешности, снижение тургора кожи;
  • нарушение сна;
  • снижение сексуального желания.

Успокоить может тот факт, что современная медицина предлагает большой арсенал медикаментов, которые устраняют эти проявления. Важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Тогда медикаментозная терапия будет эффективной.

Несмотря на физиологические изменения, в 45 женщина готова проявлять мудрость во всех своих ипостасях — вот главное достижение зрелого возраста.

Модуль изображения

Поддержка психолога: новые горизонты зрелости

К сожалению, основная проблема климактерического периода — сложность в принятии своих изменений и психологический дискомфорт, которые они доставляют. Больше половины женщин испытывают депрессивные состояния, усталость, снижение трудоспособности и эмоциональные срывы. Ко всему может добавиться страх сепарации, потому что в это время уже взрослые дети зачастую покидают родительский дом. Супруги видят друг друга в новой роли (например, бабушки и дедушки) и адаптируются к новым жизненным условиям. Успешность адаптации в значительной степени зависит от принятия женщиной себя в этой новой для нее и социальной, и физиологической, и психологической функции. Тут особенно важной становится работа с психологом. Менопауза — самое время проявить заботу о себе и обратиться за поддержкой к специалисту.

Вопреки стереотипам, после наступления менопаузы жизнь заиграет новыми красками. Некоторые женщины радуются тому, что не нужно больше переживать ПМС, другие же заново открывают свою сексуальность. Опыт, мудрость и знания, которые мы накапливаем с возрастом, невозможно купить. Профессиональная психологическая помощь раскроет Ваши жизненные приобретения, поможет расставить новые акценты в отношениях с близкими людьми, увидеть интересные перспективы нового этапа жизни.

Модуль изображения